جدیدترین‌های «فعالیت مغز»:

پنج راه برای تکمیل «چرخه استرس» و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی

فرارو- آیا می‌توانید زمانی را به خاطر بیاورید که پیش از یک رویداد بزرگ زندگی استرس داشتید و پس از آن احساس کردید وزنه‌ای از روی دوش تان برداشته شده است؟ این فرآیند افزایش پاسخ به استرس و سپس احساس آرامش تکمیل "چرخه استرس" را نشان می‌دهد. برخی از استرس‌ها در زندگی روزمره اجتناب ناپذیر هستند. با این وجود، در استرس باقی ماندن ناسالم است. استرس مزمن باعث افزایش بیماری‌های مزمن از جمله بیماری قلبی و سکته مغزی و دیابت می‌شود هم چنین می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی یا افسردگی شود. به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، ورزش، فعالیت‌های شناختی، خلاق، اجتماعی و خود آرامش بخش به ما کمک می‌کند استرس را به روش‌های سالم تری پردازش کنیم و...


برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

همه‌ ما گاهی اوقات تجربه‌ فراموشی را داریم، مانند زمانی که نمی‌توانیم نام یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را به یاد آوریم. این مواقع می‌توانند ناامیدکننده باشند. با این حال، تغذیه نقش مهمی در بهینه‌سازی عملکرد حافظه دارد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و حبوبات، ماهی و چربی‌های سالم، می‌تواند به تقویت عملکرد حافظه کمک کند. بررسی‌ها حاکی از آن است که تغذیه مناسب برای بهبود توانایی به یادآوری جزئیات است. در ادامه این مقاله، به معرفی و تحلیل مواد غذایی موثر در تقویت حافظه خواهیم پرداخت. میوه‌ها و تأثیرات بر حافظه به گزارش فرطب، میوه‌ها به ویژه توت‌ها، به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند، نقش مهمی در حفاظت مغز از آسیب‌های...


ورزش می‌تواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند‌

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، تیمی در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون توضیح دادند که همه چیز به خاطر توانایی فعالیت بدنی برای کاهش سطح استرس در مغز است. با تقویت این یافته، مطالعه نشان داد که ورزش بیشترین فواید قلبی را برای افراد دارای سابقه افسردگی به ارمغان می‌آورد. دکتر «احمد توکل»، سرپرست این مطالعه متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب و عروق بیمارستان عمومی ماساچوست، خاطرنشان کرد: «فعالیت بدنی در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به افسردگی تقریباً دو برابر مؤثرتر بود.» در این تحقیق، تیم توکل میانگین داده‌های ۱۰ ساله بیش از ۵۰۰۰۰ نفر را بررسی کردند. تمامی شرکت کنندگان سوابق فعالیت بدنی خود را گزارش کرده بودند. زیرمجموعه‌ای از...


چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی

۱)ورزش کنید: فعالیت‌های بدنی اعم از ورزش‌های هوازی و عضلانی علاوه بر تاثیر مثبت بر گردش خون، عملکرد قلب و سلامت روان، در کاهش خطر ابتلا به زوال عقلی نیز موثر است. اما توصیه می‌شود در ترکیبی درست از فعالیت‌های هوازی و تقویتی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. ۲)چکاپ مدام داشته باشید: فشار خون بالا، دیابت از جمله بیماری هایی هستند که در دراز مدت شما را با مشکلاتی مثل آلزایمر و زوال‌های عقل مواجه می‌کنند، بهترین راه مدیریت جسم ، چکاپ و معاینات پزشکی به موقع است. در کنار اهمیت دادن به ارتباط با پزشک سعی کنید رژیم غذایی خود را کنترل کنید، رژیم غذایی ناسالم عامل چاقی و چاقی زمینه‌ساز زوال عقل خواهد شد. ۳)مراقب...


فعالیت یک دانشگاه بین‌المللی در تهران غیرقانونی اعلام شد

دفتر آموزش عالی غیردولتی وزارت علوم اعلام کرد: «پیرو پیگیری و تماس مکرر متقاضیان و نگرانی خانواده‌های آنان درخصوص مؤسسه بدون مجوز از شورای گسترش آموزش عالی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با عنوان «دانشگاه بین‌المللی زاگرس به عنوان یک مؤسسه آموزش عالی» که در فضای مجازی با آدرس https://ziu.university/fa و آدرس portal.prfa.org.ir با عناوین «پردیس بین‌الملل البرز» و «پردیس رسا فنون البرز» و به استناد شماره مجوز ۲۷۷۹۲۰-۲۴-۲ که مربوط به مجوز تمدید موافقت اصولی مؤسسه آموزش عالی آزاد تلاشگران واقع در تهران که برای فعالیت در زمینه حقوق، کسب و کار و حقوق شهروندی تا پایان سال ۱۴۰۱ است، فعالیت می‌کند؛ لذا استفاده از مجوز صادر شده که هیچ ارتباطی با آدرس‌های مجازی ذکر شده در بالا ندارد...


مجید فروغی فعال رسانه‌ای و فرهنگی درگذشت

رحیم فروغی برادر مجید فروغی با تایید این خبر به خبرنگار مهر گفت: دیروز پنجشنبه ۲۳ فروردین به همراه مجید به کوه رفتیم، هوای خیلی خوبی بود و صبح ساعت ۶ از خانه راه افتادیم. به ارتفاعات رفتیم و ۹:۲۰ برای صبحانه نشستیم که حالش بد شد. مجید از قبل ناراحتی قلبی داشت. آنجا با اورژانس تماس گرفتم، هلکوپتر اورژانس رسید ولی، چون باد می‌آمد و مکان برای نشستن هلکوپتر مناسب نبود نتوانست فرود بیاید. بلافاصله گروه امداد آتش نشانی به سمت ما به راه افتادند که تا رسیدن گروه امداد حدود ۴ ساعت طول کشید ولی متاسفانه مجید درگذشت. وی ادامه داد: ما حدود ۲ ساعت ۲۰ دقیقه در کوه صعود کرده بودیم و مجید خیلی سرحال بود و...


حافظه عضلانی چیست و چطور به‌ تناسب اندام کمک می‌کند؟

ایتنا - احتمالا هنگامی که عبارت «حافظه عضلانی» را می‌شنوید، در ‌ذ‌هنتان تصاویری از عضلات تداعی می‌شود که می‌توانند حرکات خاصی را به خاطر آورند، مانند دریبل‌ زدن با توپ در بازی فوتبال یا نواختن آهنگ «تولدت مبارک» با پیانو اما «حافظه عضلانی» با وجود آنکه پدیده‌ای واقعی است، چیزی نیست که در بدن شما اتفاق بیفتد. علم از وجود دو نوع حافظه عضلانی مختلف خبر می‌دهد. یک نوع مرتبط با عصب‌ها (نورلوژیک) که به يادآوری فعالیت‌ها گره خورده است و دیگری فیزیولوژیک که به رشد دوباره بافت عضلانی مربوط می‌شود. آگاهی از عملکرد هر دو نوع حافظه عضلانی کمک می‌کند تا برای ایجاد روال جدید در تناسب اندام یا بازگشت دوباره به ورزش پس از استراحت،...


شش ماهه خودتان را احیا کنید!

فرارو- با افزایش سن چه اتفاقی برای مغزمان رخ می دهد؟ در اغلب موارد مغز کوچک می شود اما تمام این کوچک شدن اجتناب ناپذیر نیست. برای یافتن چگونگی کوچک شدن مغز و معکوس کردن انقباض آن که مرتبط با سن است نشریه "نیوزویک" با "برد ساتن" استاد مهندسی زیستی در کالج مهندسی گرینجر دانشگاه ایلینوی  و متخصص در علوم اعصاب پیری مغز صحبت کرد. به گزارش فرارو، ساتن به "نیوزویک" می گوید: "مغز یک اندام بسیار پیچیده است که اجزای زیادی دارد که با یکدیگر ترکیب می شوند تا عملکرد خود را با افزایش سن حفظ کنند. ما چیزهایی را از طریق تصویربرداری پرتو مغناطیسی (ام آر آی) می بینیم که می تواند بازتاب دهنده تغییرات در ساختار مغز،...


فعالیت با دست برای مغز مفید است

به نقل از بیزینس، دست انسان شگفتی طبیعت است. هیچ موجود دیگری روی زمین، دست‌هایی شبیه به ما ندارند که بتواند مانند انسان چنین با دستان خود کارهای دقیقی انجام دهد. اما ما نسبت به گذشته کارهای عملی و پیچیده کمتری انجام می‌دهیم. زندگی مدرن شامل حرکات ساده مانند ضربه‌ زدن روی صفحه نمایش و فشار دادن دکمه‌هاست و برخی از کارشناسان معتقدند که دور شدن ما از فعالیت‌های پیچیده‌تر دست مانند گذشته می‌تواند عواقبی بر نحوه تفکر و احساس ما داشته باشد. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: کدام مواد شیمیایی خانگی سلامت مغز را هدف قرار می‌دهند؟ این گوشی‌های هوشمند شما را به سکته می‌اندازد


چطور حافظه قوی‌تری داشته باشیم؟

 به گزارش تابناک، «حافظه» فرآیند جذب، پردازش و ذخیره اطلاعات در مغز، به منظور بازیابی آن‌ها در زمانی دیگر است. اگرچه هیچ تضمینی برای جلوگیری از زوال حافظه یا زوال عقل وجود ندارد، اما روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند در جلوگیری از این اتفاق مؤثر باشد: ۱. هر روز فعالیت بدنی داشته باشیدبه گزارش خبرآنلاین، فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می‌شود. این مسئله می‌تواند به حفظ سلامت حافظه کمک کند. برای اکثر بزرگسالان سالم، حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط، مانند پیاده روی سریع، یا ۷۵ دقیقه در هفته فعالیت هوازی شدید، مانند دویدن، توصیه می‌شود. ۲. از نظر ذهنی فعال بمانیدهمانطور که فعالیت جسمی، بدن را سالم نگه می‌دارد، فعالیت‌هایی...


بمب هوش مصنوعی؛ MindEye از روی افکار شما عکس تولید می‌کند

StabilityAI از هوش مصنوعی جدیدی به‌نام MindEye رونمایی کرد که می‌تواند تصاویر مختلف را از طریق فعالیت مغزی و بدون نیاز به دستورات متنی بسازد و تصاویر دوبعدی را به ویدیوهای سه‌بعدی تبدیل کند. به گزارش زومیت، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) یک تکنیک تصویربرداری عصبی است که فعالیت مغز را با تشخیص تغییرات در جریان خون اندازه‌گیری می‌کند. نقش این فناوری ترسیم عملکرد مغز و ارزیابی درمان‌های بالقوه برای بیماری‌های عصبی است. MindEye براساس مجموعه‌‌داده‌هایی از فعالیت مغزی شرکت‌کنندگانی که یک سری تصاویر ثابت را در دستگاه اسکنر MRI مشاهده کرده‌اند، ساخته شده است. تیم سازنده، سیستم را به گونه‌ای آموزش داده‌اند تا فعالیت‌های مغزی را تجزیه و تحلیل و تصویر اصلی را از میان مجموعه‌ای از تصاویر محتمل، بازیابی یا بازسازی...


طبق جدیدترین یافته‌ها، مغز پیچیده ترین جسم جهان است!

در اواسط سال ۲۰۲۳، مطالعه‌ای که توسط آزمایشگاه هوت در دانشگاه تگزاس انجام شد، موجی از شوک را در قلمرو علوم اعصاب و فناوری ایجاد کرد. برای اولین بار، افکار و برداشت‌های افرادی که قادر به برقراری ارتباط با دنیای خارج نبودند، با استفاده از ترکیبی از هوش مصنوعی (AI) و فناوری تصویربرداری مغز، به زبان طبیعی پیوسته ترجمه شد. به گزارش گجت نیوز، این نزدیک‌ترین علمی است که تاکنون به خواندن ذهن یک شخص رسیده است. در حالی که پیشرفت‌های تصویربرداری عصبی در دو دهه گذشته، بیماران غیرپاسخگو و با حداقل هوشیاری را قادر ساخته است تا با مغز خود کنترل یک نشانگر ماوس رایانه را به دست بگیرند، تحقیقات آزمایشگاه هوت گام مهمی به‌سمت دسترسی به افکار واقعی...


فعالیت مغز افرادی که بر چند زبان تسلط دارند با دیگران چه تفاوتی دارد؟

ایتنا - برخی از افراد تنها به یک یا دو زبان صحبت می‌کنند، اما برخی دیگر «چندزبانه» اند و می‌توانند به بسیاری از زبان‌ها صحبت کنند. برخی از افراد تنها به یک یا دو زبان صحبت می‌کنند، اما برخی دیگر «چندزبانه» اند و می‌توانند به بسیاری از زبان‌ها صحبت کنند.  این افراد به درک چگونگی واکنش مغز به زبان، روش اصلی ارتباط انسانی، کمک می‌کنند. در پژوهشی جدید، با استفاده از روشی به‌نام تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی (اف ام‌آر‌ای) فعالیت‌ مغزی گروهی از افراد چندزبانه بررسی شد. در این روش آن‌ها به متونی که به زبان‌های مختلف خوانده می‌شد، گوش دادند. هنگامی که این افراد، که به ۵ تا ۵۴ زبان صحبت می‌کردند، زبان‌هایی را شنیدند...


دانستن زبان‌های خارجی بیشتر با عملکرد مغز چه ارتباطی دارد؟

آفتاب‌‌نیوز : در یک مطالعه‌ی جدید، فعالیت مغزی گروهی از پلی‌گلات‌ها که بین ۵ تا ۵۴ زبان بلد بودند، با استفاده از دستگاه تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI) بررسی شد. در این آزمایش برای آن‌ها نسخه‌های صوتی از متونی به زبان‌های مختلف پخش شد تا آن‌ها با شنیدن این نوار‌ها مغزشان را درگیر کنند.  فعالیت نواحی قشر مغز که مسئول پردازش زبان هستند، در زمان گوش دادن به زبان‌هایی که این افراد در آن‌ها مهارت بیشتری داشتند، نسبت به زبان‌هایی با مهارت کمتر یا بدون مهارت، افزایش پیدا کرد. البته یک استثنای جالب وجود داشت. دکتر اِولینا فدورنکو، عصب‌شناس مؤسسه‌ی تحقیقات مغزی مک‌گاورن در مؤسسه‌ی فناوری ماساچوست و نویسنده‌ی ارشد این پژوهش که در مجله‌ی «قشر مغز» منتشر شده است،...


پیش‌بینی یک بیماری مهم با یک مچ‌بند!

به گزارش خبرآنلاین، پژوهشگران «دانشگاه جانز هاپکینز» در یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که می‌توان آلزایمر را با یک مچ‌بند تشخیص داد. ایسنا در گزارشی نوشت: شاید به زودی یک مچ‌بند بتواند علائم بروز آلزایمر را تشخیص دهد. به نقل از ساینس دیلی، پژوهش جدید انجام‌شده در دانشکده بهداشت عمومی «دانشگاه جانز هاپکینز»(JHU) نشان می‌دهد که نظارت بر الگوهای فعالیت روزانه با استفاده از یک مچ‌بند ممکن است علائم هشداردهنده اولیه را مبنی بر آغاز بیماری آلزایمر تشخیص دهد. پژوهشگران، داده‌های حرکتی به دست آمده از دستگاه‌های ساعت مچی موسوم به «اکتیگراف»(Actigraph) را تحلیل کردند. این داده‌ها از ۸۲ شخص مسن به دست آمدند که از نظر شناختی سالم بودند و در یک پژوهش بلندمدت پیرامون پیری شرکت داشتند. تجمع...


چین تراشه تحلیل مغز طراحی کرد

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از چاینا دیلی، گروهی از محققان مغز ژاپن با الهام از اکتشافات فضایی یک سیستم تحلیل برای تصویربرداری از کل مغز گورخر ماهی طراحی کردند. این حیوان به عنوان مدل در تحقیقات زیست پزشکی برای تقلید از فرایندهای زیست شناختی یا بیماری های انسانی به کار می رود. فناوری انقلابی ضبط سیگنال های عصبی ، اندازه گیری دینامیک خوشه های بزرگ عصبی را ممکن کرده است. اما تحلیل واقعی و سریع داده های تصویر برداری دینامیک همچنان یک چالش است. درهمین راستا محققان آکادمی علوم چین متوجه شدند تجزیه و تحلیل داده های عصبی با توان عملیاتی بالا مشابه شیوه برخورد محققان با رصدهای انفجار رادیویی سریع در تحقیقات نجومی است. آنها با تقلید...


مچ‌بندی که ابتلا به آلزایمر را هشدار می‌دهد

پژوهش جدید انجام‌شده در دانشکده بهداشت عمومی «دانشگاه جانز هاپکینز» (JHU) نشان می‌دهد که نظارت بر الگو‌های فعالیت روزانه با استفاده از یک مچ‌بند ممکن است علائم هشداردهنده اولیه را مبنی بر آغاز بیماری آلزایمر تشخیص دهد. به گزارش ایسنا، پژوهش‌گران داده‌های حرکتی به‌دست‌آمده از دستگاه‌های ساعت مچی موسوم به «اکتیگراف» (Actigraph) را تحلیل کردند. این داده‌ها از ۸۲ شخص مسن به‌دست آمدند که از نظر شناختی سالم بودند و در یک پژوهش بلندمدت پیرامون پیری شرکت داشتند. تجمع آمیلوئید بتا در مغز برخی از شرکت‌کنندگان مشاهده شد که با پت‌اسکن بررسی شده بود. تجمع پروتئین آمیلوئید بتا در مغز، یکی از ویژگی‌های اصلی بیماری آلزایمر است. پژوهشگران با استفاده از یک روش آماری حساس، تفاوت‌های قابل توجهی را بین...


پیش‌بینی آلزایمر با یک مچ‌بند!

 شاید به زودی یک مچ‌بند بتواند علائم بروز آلزایمر را تشخیص دهد. به نقل از ساینس دیلی، پژوهش جدید انجام‌شده در دانشکده بهداشت عمومی «دانشگاه جانز هاپکینز»(JHU) نشان می‌دهد که نظارت بر الگوهای فعالیت روزانه با استفاده از یک مچ‌بند ممکن است علائم هشداردهنده اولیه را مبنی بر آغاز بیماری آلزایمر تشخیص دهد. پژوهشگران، داده‌های حرکتی به دست آمده از دستگاه‌های ساعت مچی موسوم به «اکتیگراف»(Actigraph) را تحلیل کردند. این داده‌ها از ۸۲ شخص مسن به دست آمدند که از نظر شناختی سالم بودند و در یک پژوهش بلندمدت پیرامون پیری شرکت داشتند. تجمع آمیلوئید بتا در مغز برخی از شرکت‌کنندگان مشاهده شد که با پت‌اسکن بررسی شده بود. تجمع پروتئین آمیلوئید بتا در مغز، یکی از ویژگی‌های اصلی بیماری آلزایمر...


این اصول ساده را رعایت کنید تا عضلات و مفاصل شما سالم بماند

آفتاب‌‌نیوز : با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی کنند. اما کارشناسان بر این باورند که ترازو تنها راه ارزیابی پیشرفت نیست. دکتر بارابارا باور، پزشک مراقبت‌های اولیه از مرکز پزشکی «وکسنر» دانشگاه ایالت اوهایو، در این زمینه می‌گوید: «وزن به تنهایی تصویر جامعی از سلامت فرد ارائه نمی‌کند.» به گزارش نیویورک‌پست، پزشکان مدتی طولانی «شاخص توده بدنی» یا «ابی‌ام‌آی» (BMI) را مشخصه‌ای قطعی برای تعیین اضافه‌وزن و چاقی افراد می‌دانستند. اما انجمن پزشکی آمریکا در بیانیه‌ای که ژوئن ۲۰۲۳ منتشر شد، شاخص توده بدنی را «ارزیابی ناقص» ارزیابی کرد، زیرا میزان چربی بدن را...


بالای ۴۰ سال سن دارید؟ تمرین‌های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!

دکتر جسیکا زورلینگ، استاد نورولوژی و مدیر مرکز عالی بیماری آلزایمر در مونتیفیوری هادسون، ولی توضیح می‌دهد: در حالی که هیچ استراتژی یکسانی برای همه افراد وجود ندارد، گام‌های کوچکی مانند مشارکت روزانه در تمرینات یوگا و ذهن آگاهی می‌توانند بسیار موثر واقع شوند. به گزارش عصر ایران؛ علاوه بر این یک سری تمرینات حافظه و ترفند‌های دیگر نیز در دسترس هستند که به عقیده دکتر زورلینگ و همکاران، می‌توانند به عنوان "بدن ساز" برای مغز عمل کنند. مطالعه با صدای بلند بله درست است، تنها کافیست بلند بلند بخوانید! بر اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۷ در مجله حافظه، از سری مجلات گروه تیلور و فرانسیس به چاپ رسیده است، عملی به سادگی خواندن با صدای بلند می‌تواند حافظه...


دویدن به رشد خلاقیت کمک می‌کند

ایتنا - می‌خواهید خلاقیتتان شکوفا شود؟ تحرک داشته باشید. به گزارش گاردین، دانشمندان اکنون نه تنها ارتباط میان ورزش و خلاقیت را تایید کرده‌‌اند، بلکه مشخص کرده‌اند که به چه صورت عمل می‌کند.  اغلب، وقتی در مورد مزایای تحرک جسمی می‌شنویم، در واقع به مزایای سلامت و تناسب اندام اشاره می‌شود که محصول فعالیت جسمی منظم و مکرر است. اما نکته جالب توجه در مورد خلاقیت این است که به نظر می‌رسد خود عمل حرکت بدن خلاقیت را بهبود می‌بخشد. دکتر چونگ چن، استاد دانشکده علوم اعصاب در دانشگاه یاماگوچی ژاپن که مقاله جدیدی در این زمینه نوشته است، به گاردین می‌گوید: «حتی یک بازه زمانی کوتاه ورزش هوازی می‌تواند تفکر خلاقانه را فعال کند.» چقدر کوتاه؟...


شش اصل ساده برای بهبود سلامت

ایتنا - با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی ‌کنند. کارشناسان بر این باورند که ترازو‌ تنها راه ارزیابی پیشرفت نیست. دکتر بارابارا باور، پزشک مراقبت‌های اولیه از مرکز پزشکی «وکسنر» دانشگاه ایالت اوهایو، در این زمینه می‌گوید: «وزن به تنهایی تصویر جامعی از سلامت فرد ارائه نمی‌کند.» به گزارش نیویورک‌پست، پزشکان مدتی طولانی «شاخص توده بدنی» یا «ابی‌ام‌آی» (BMI) را مشخصه‌ای قطعی برای تعیین اضافه‌وزن و چاقی افراد می‌دانستند. اما انجمن پزشکی آمریکا در بیانیه‌ای که ژوئن ۲۰۲۳ منتشر شد، شاخص توده بدنی را «ارزیابی ناقص» ارزیابی کرد، زیرا میزان چربی...


از حافظه عضلانی و نقش آن در حفظ تناسب اندام چه می‌دانیم؟

ایتنا - هنگامی که اصطلاح «حافظه عضلانی» را می‌شنوید، تصور می‌کنید که عضلات می‌توانند حرکات خاصی را به خاطر بسپارند، مانند دریبل زدن با توپ فوتبال یا نواختن آهنگ «تولدت مبارک» با پیانو اما این بخشی از آن چیزی است که در بدن شما اتفاق می‌افتد. دو نوع حافظه ماهیچه‌ای متفاوت وجود دارد. یک نوع، عصبی که با یادآوری فعالیت‌های آموخته شده گره خورده است، در حالی که شکل دیگریعنی فیزیولوژیکی، مربوط به رشد مجدد بافت عضلانی است. درک این که هر کدام از این حافظه‌های عضلانی چگونه کار می‌کنند، می‌تواند به شما در اجرای موفق برنامه ایجاد تناسب اندام کمک کند. حافظه عصبی عضلانی چگونه کار می‌کند؟ به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به...


آغاز فعالیت تور فناورانه شناختی همزمان با آغاز نهمین سال هفته آگاهی از مغز

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، در این رویداد فناورانه شناختی، خبرنگاران حوزه‌های علم و فناوری خبرگزاری‌های کشور با فراخوان ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی همزمان با آغاز نهمین سال متوالی هفته آگاهی از مغز، امروز از بخش‌های مختلف آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز بازدید کردند و در جریان فعالیت‌ها و اقدامات این مرکزتخصصی قرار گرفتند. رئیس مرکز ملی نقشه‌برداری مغز ، از راه‌اندازی آزمایشگاه «شناخت اجتماعی» در این آزمایشگاه خبر داد و با تشریح فعالیت‌های این مرکز بر اهمیت ترویج و ارتقای دانش مغز و افزایش توانمندی‌های شناختی در سطح جامعه تاکید کرد.  دکترمحمدعلی عقابیان همچنین خبرنگاران رسانه‌ها و خبرگزاری‌ها را فعالان و بازوان ترویجی و تبلیغی و اطلاع رسانی توانمندی‌های مغز و شناخت در سطح...


نوار مغزی چطور به دست می‌آید؟

خبرگزاری علم و فناوری آنا- مریم ملی؛ اگر دور‎و‎برتان کسی تا به حال آزمایش نوار مغزی را انجام داده باشد، احتمالاً نتیجه‎اش را دیده‎ و کلی تعجب کرده‎اید که چطور می‌شود با خطوط هفت و هشتی که روی صفحه نقش بسته وضعیت سلامت مغز فرد را بررسی کرد. اصلاً این خط‎ها از کجا می‎آیند و چه چیزی در مغز باعث ایجاد چنین چیزهایی می‎شود؟ فعالیت مغز در زمان هوشیاری و زمان خواب با هم متفاوت است، استرس و یا افکار مختلف روی فعالیت‎های مغزی اثر می‎گذارد. مغز ما از میلیاردها سلول ساخته شده است که بخشی از آن‎ها را «نورون‎ها» یا همان سلول‎های عصبی تشکیل داده‎اند. نورون‌ها باید پیام‎ها را با کمک همدیگر از مغز به اندام‎ها و...


نوار مغزی چه طور به دست می‌آید؟

خبرگزاری علم و فناوری آنا، مریم ملی؛ اگر دور‎و‎برتان کسی تا به حال آزمایش نوار مغزی را انجام داده باشد احتمالا نتیجه‎اش را دیده‎اید و کلی تعجب کرده‎اید که چطور می‌شود با خطوط هفت و هشتی که روی صفحه نقش بسته وضعیت سلامت مغز فرد را بررسی کرد. اصلا این خط‎ها از کجا می‎آیند و چه چیزی در مغز باعث ایجاد چنین چیزهایی می‎شود؟ فعالیت مغز در زمان هوشیاری و زمان خواب با هم متفاوت است، استرس و یا افکار مختلف روی فعالیت‎های مغزی اثر می‎گذارد. مغز ما از میلیاردها سلول ساخته شده است که بخشی از آن‎ها را «نورون‎ها» یا همان سلول‎های عصبی تشکیل داده‎اند. «نورون‌ها باید پیام‎ها را با کمک همدیگر از مغز به اندام‎ها و از اندام‎ها به...


عضلات چگونه به حفظ تناسب اندام کمک می‌کنند؟

به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد می‌آورند. برای مثال حتی اگر چندین سال است که دوچرخه‌سواری نکرده‌اید، به احتمال زیاد پس از این مدت باز هم می‌توانید سوار دوچرخه شوید و به راحتی رکاب بزنید.  اما دلیل این که می‌توانید دوچرخه‌سواری کنید یا پیانو بزنید این نیست که ماهیچه‌های پا‌ها یا انگشتان شما حرکات لازم را حفظ کرده‌اند. این به دلیل یادگیری حرکات توسط سیستم عصبی مرکزی است که از مغز و نخاع شما تشکیل شده است. از طریق تکرار مداوم برخی از حرکات، مغز و نخاع شما (که هم به صورت پشت سر هم و هم به طور مستقل کار می‌کنند) مسیر‌های عصبی قوی و کارآمدی ایجاد می‌کنند تا سیگنال‌های مناسب را به هر قسمتی...


مصرف الکل و مواد مخدر عملکرد ژن‌ها و مغز را تغییر می‌دهد

عملکرد بسیاری از افراد پاداش‌محور است. وقتی گرسنه‌اید، مغز غذا را تعبیر به پاداش می‌کند. اما مواد اعتیادآور مانند الکل و مواد مخدر ممکن است مسیرهای طبیعی پاداش در مغز را از بین ببرند و به هوس‌های تحمل‌ناپذیر و کاهش کنترل وسوسه منجر شود. به نقل از ایندیپندنت، کارلا کاون، استاد علوم اعصاب در دانشگاه براون، در مقاله‌ای که در وبسایت کانورسیشن منتشر شده است، می‌نویسد یک تصور اشتباه رایج این است که اعتیاد نتیجه ضعف اراده است. اما پژوهش‌های یک دهه اخیر نشان داده است که اعتیاد زمینه زیست‌عصبی و ژنتیکی قوی دارد. اثر الکل و مواد مخدر بر فعالیت مغز به گزارش ایسنا، هر سلول مغز کد ژنتیکی دارد که در رشته‌های بلند دی‌ان‌ای ذخیره شده است. برای...


رانندگی یک فعالیت پیچیده است/ از تمام حواس خود استفاده کنید

به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ رابعه جوانبخت، در خصوص علائم خستگی و خواب آلودگی در حین رانندگی، افزود: بارها گفته و تکرار کرده‌ایم که رانندگی یک فعالیت پیچیده است و برای آنکه ما یک رانندگی ایمن را داشته باشیم نیازمند به‌کارگیری تمام حواس خود هستیم. وی بیان داشت: خستگی و خواب آلودگی را همه ما تجربه کرده‌ایم. وقتی ما در پی یک فعالیت و کار فیزیکی و روحی روزانه احساس افتادگی انرژی و بی حالی و بی حسی دست می‌دهد و انرژی لازم را برای انجام کارها نداریم، مغز در این حالت برای اینکه بدن را بازیابی کند و انرژی را به آن فرد بازگرداند، فرد را به سمت خوابیدن هدایت می‌کند و با این کار می‌خواهد انرژی از دست...


مغز متفکر مهندسی معکوس سلاح‌های اسراییلی در حماس که بود؟

ابراهیم حسین ابونجا نقش برجسته‌ای در توسعه سلاح‌های مقاومت فلسطین داشت؛ سلاح هایی امروز تبدیل به کابوس بزرگ صهیونیست‌ها شده‌اند. به گزارش مشرق، «ابراهیم حسین ابونجا» ملقب به «ابوالمعتصم» یکی از برجسته‌ترین فرماندهان گردان‌های عزالدین القسام، شاخه نظامی حماس در پروژه مهندسی معکوس سلاح‌های اسراییلی محسوب می‌شود که در سال ۲۰۱۷ در یکی از مقرهای القسام در رفح طی یک انفجار به شهادت رسید. ابراهیم ابونجا در اواسط دهه شصت قرن بیستم در یک خانواده مبارز و فقیر فلسطینی در منطقه «النجویه» در اراضی اشغالی ۱۹۴۸ به دنیا آمد و مراحل ابتدایی و متوسط تحصیلات خود را در مدارس آنروا (آژانس سازمان ملل برای امداد و کار آوارگان فلسطینی) گذراند. او یک بار در سال ۱۹۹۲ به دلیل حضور...


زمانی که هیچ کاری انجام نمی‌دهید مغزتان چه می‌کند؟

زی‌سان: در دو دهه گذشته، پژوهشگران شبکه‌ای از مناطق مغز را شناسایی کرده‌اند که هنگام سرگردانی ذهن یا عدم مشغولیت به کاری خاص، فعال می‌شود. این شبکه به «حالت پیش‌فرض مغز» مشهور است. مارکوس ریچل، متخصص مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن، نخستین بار در سال ۲۰۰۱ حین بررسی الگو‌های فعالیت مغز افرادی که چشمانشان بسته بود و ذهنشان سرگردان، متوجه الگوی خاصی از فعالیت شد که آن را «حالت پیش‌فرض عملکرد مغز» نامید. طی سال‌های بعد، مشخص شد این الگوی فعالیت، شبکه‌ای منسجم از تعامل بین مناطق ظاهراً نامرتبطی از مغز است که امروزه با عنوان «شبکه حالت پیش‌فرض» شناخته می‌شود. شبکه حالت پیش‌فرض شامل بخش‌هایی از لوب فرونتال، قشر سینگولیت خلفی، پرکونئوس و شکنج زاویه‌دار است...


زمانی که هیچ کاری انجام نمی‌دهید مغزتان چه کار می‌کند؟

ایتنا - در دو دهه گذشته، پژوهشگران شبکه‌ای از مناطق مغز را شناسایی کرده‌اند که هنگام سرگردانی ذهن یا عدم مشغولیت به کاری خاص، فعال می‌شود. این شبکه به «حالت پیش‌فرض مغز» مشهور است. مارکوس ریچل، متخصص مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن، نخستین بار در سال ۲۰۰۱ حین بررسی الگو‌های فعالیت مغز افرادی که چشمانشان بسته بود و ذهنشان سرگردان، متوجه الگوی خاصی از فعالیت شد که آن را «حالت پیش‌فرض عملکرد مغز» نامید. طی سال‌های بعد، مشخص شد این الگوی فعالیت، شبکه‌ای منسجم از تعامل بین مناطق ظاهراً نامرتبطی از مغز است که امروزه با عنوان «شبکه حالت پیش‌فرض» شناخته می‌شود. شبکه حالت پیش‌فرض شامل بخش‌هایی از لوب فرونتال، قشر سینگولیت خلفی، پرکونئوس...


وقتی هیچ کاری انجام نمی‌دهید، مغزتان چه کار می‌کند؟

دانشمندان حدود دو دهه پیش متوجه شدند در هنگام سرگردانی ذهن، شبکه‌ای معروف به حالت پیش‌فرض مغز فعال است.   هر زمان که فعالانه مشغول انجام کاری هستید (مثلا در باشگاه وزنه‌برداری می‌کنید یا سر امتحان سختی هستید)، بخش‌هایی از مغز شما که برای انجام آن وظایف به آن‌ها نیاز است، فعال می‌شوند. اما آیا زمانی که روی مبل نشسته‌اید و ذهنتان سرگردان است، مغزتان باز هم فعال است؟ به گزارش خبرآنلاین، پاسخ مثبت است. آن‌طور که وب‌سایت کوانتا مگزین می‌نویسد، پژوهشگران در طول دو دهه گذشته شبکه حالت پیش‌فرض مغز را تعریف کرده‌اند؛ مجموعه‌ای از مناطق ظاهرا نامرتبط مغز که وقتی کار خاصی انجام نمی‌دهید، فعال می‌شود. کشف این شبکه بینش‌هایی درباره نحوه عملکرد مغز خارج از وظایف تعریف‌شده ارائه...


بیماری صرع چیست؟ + علائم ابتلا و درمان

به طور معمول افراد مبتلا به بیماری صرع تشنج‌های مکرر و بدون تحریک اولیه را تجربه می‌کنند که این تشنج‌ها به دلیل اختلال در فعالیت الکتریکی مغز رخ‌ می‌دهد و به طور موقت سیستم پیام‌رسانی بین سلول‌های مغز را مختل‌ می‌کند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، بیشتر افراد بیماری صرع را به نام تشنج می‌شناسند، اما در واقع صرع یک اختلال سیستم عصبی مرکزی (عصبی) است که در آن فعالیت مغز، غیرطبیعی و باعث تشنج یا دوره‌هایی از رفتارهای غیرعادی، احساسات و هیجان‌های نامتداول و گاهی از دست دادن هوشیاری می‌شود. صرع می‌تواند مردان و زنان را بدون توجه به نژاد، پیشینه، جامعه و سن مبتلا کند و هر فردی در هر لحظه ممکن است به بیماری صرع دچار شود؛ حدود...


هدبند جدیدی که خواب دیدن را کنترل می‌کند!

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، یک استارت‌آپ فناوری فعال در حوزه هوش مصنوعی از کاربران می‌خواهد تا خواب‌های خود را با یک هدبند دنبال کنند که به آنها امکان می‌دهد تا سرگردانی‌های شبانه خود را در یک حالت از خواب شفاف تحت کنترل درآورند. به نقل از دیلی‌میل، استارت‌آپ «پرافتیک»(Prophetic) در سال ۲۰۲۵، هدبند ۲۰۰۰ دلاری «هالو ای‌آی»(Halo AI) را عرضه خواهد کرد که به کاربران کمک می‌کند تا کنترل بی‌نظیری را روی خواب‌های خود داشته باشند و با مشکلاتی دست و پنجه نرم کنند که در بیداری خود با آنها روبرو هستند. این هدبند از روش «الکتروانسفالوگرافی» (Electroencephalography) برای ثبت کردن فعالیت الکتریکی مغز و از روش «تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی» یا «اف‌ام‌آرآی»(fMRI) برای بررسی فعالیت...


کنترل خواب‌ به وسیله هدبند هوش مصنوعی

ایتنا - شاید به زودی با کمک یک هدبند مجهز به هوش مصنوعی بتوانیم خواب‌ها را تحت کنترل خود درآوریم. یک استارت‌آپ فناوری فعال در حوزه هوش مصنوعی از کاربران می‌خواهد تا خواب‌های خود را با یک هدبند دنبال کنند که به آنها امکان می‌دهد تا سرگردانی‌های شبانه خود را در یک حالت از خواب شفاف تحت کنترل درآورند. به گزارش ایتنا از ایسنا، استارت‌آپ «پرافتیک»(Prophetic) در سال ۲۰۲۵، هدبند ۲۰۰۰ دلاری «هالو ای‌آی»(Halo AI) را عرضه خواهد کرد که به کاربران کمک می‌کند تا کنترل بی‌نظیری را روی خواب‌های خود داشته باشند و با مشکلاتی دست و پنجه نرم کنند که در بیداری خود با آنها روبرو هستند. این هدبند از روش «الکتروانسفالوگرافی»(Electroencephalography) برای ثبت کردن...


شناخت از دریچه‌ای نو

  دانشمندان ذهن انسان را شبکه‌ای پیچیده در نظر می‌گیرند که همانند تابعی که هر خروجی متمایز را منسوب به یک ورودی خاص در نظر می‌گیرد، اطلاعات را دریافت و ذخیره می‌‌کند تا با تغییر و ارتقای موارد ضبط شده، بعدها آنها را در خروجی‌های مختلفی نظیر اشکال گفتاری، رفتاری یا حرکتی ارائه کند؛ با این حال تعیین چگونگی این ساز و کار و تحلیل ارتباطات میان مقادیر ورودی و خروجی در بسیاری از موارد دشوارتر از چیزی است که در نگاه اول به نظر می‌رسد. ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی در تلاش است با توسعه این علم میان‌رشته‌ای به عنوان یکی از شاخه‌های علوم نوین، بستر مناسبی برای شناخت هر چه بیشتر مغز و توانایی‌های این عضو زیستی...


خوانش اطلاعات از نواحی عمیق مغز با ایمپلنت عصبی نانویی

محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو با استفاده از گرافن، ایمپلنت عصبی ساختند که قادر به خواندن فعالیت‌های مغزی است به طوری که با میزان تهاجم حداقلی امکان خوانش اطلاعات مغز را دارد. نتایج این پروژه برای ساخت رابط‌های مغز و کامپیوتر (BCI) مناسب است. به گزارش ایسنا، این ایمپلنت جدید از یک نوار شفاف نازک ساخته شده از پلیمر با چندین الکترود گرافنی بوده که ۲۰ میکرومتر قطر دارد. هر یک از آن‌ها از طریق سیم‌های ریز به یک مدار متصل می‌شوند. نوار روی سطح مغز قرار دارد و به آن اجازه می‌دهد فعالیت عصبی نظیر فعالیت الکتریکی و فعالیت کلسیم را تشخیص دهد. بر خلاف روش‌های قبلی، این تراشه به دانشمندان این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز...


مزایای پیاده‌وری در سنین مختلف در نتایج پژوهش یک مجله پزشکی

ورزش‌های مختلفی در دنیای امروز باعث ایجاد قابلیت‌ها و توانایی‌های جسمی در افراد می‌شود؛ قابلیت‌هایی که علاوه بر تاثیرات مثبت جسمی بر روح و فعالیت‌های مغزی نیز اثر گذار می‌باشد. پژوهشگران زیستی و علوم اعصاب تحقیقاتی را برای این موضوع انجام داده و می‌دهند که نشان دهنده اهمیت ورزش کردن به ویژه پیاده‌روی می‌باشد. متخصصان و کارشناسان همواره توصیه می‌کنند که در میان کارهای روزمره دقایقی را به ورزش کردن اختصاص بدهیم. نتایج تجزیه و تحلیل بر روی اسکن فعالیت‌های مغزی بیش از ۱۰ هزار نفر ماه گذشته توسط مجله پزشکی آلزایمر منتشر شد؛ این نتایج نشان داد به احتمال زیاد ورزش منظم مثل پیاده‌روی با میزان حجم مغز مرتبط می‌باشد و میزان حجم کمتر مغز یکی از نشانه‌های زوال...


نگاهی به سیر تحولات پازل/ از نقشه جغرافیا تا رکورد جهانی!

اولین پازل دنیا در سال ۱۹۶۰، همان زمانی که طراحان اروپایی، نقشه‌های جغرافیایی را روی چوب حک و آن را به قطعات کوچک تقسیم می‌کردند، ساخته شد. از زمان ساخت پازل‌ها، یکی از کاربردهای اصلی آن، آموزش اشکال مختلف مثل جغرافیا، مشاغل و مفاهیم متفاوت شناخته شد و تا کنون نیز این طرح به حدی موفق بوده است که در حال حاضر هم کودکان آمریکایی نقشه کشورشان و جهان را توسط پازل‌ها یاد می‌گیرند. پازل نوعی معما شناخته می‌شود و یک نوع سرگرمی محبوب در جهان است و شامل انواع مختلفی کننده می شود. یکی از انواع آن در جهان به نام پازل منبت کاری معروف است که در ایران به صورت کلی پازل گفته می‌شود. این نوع پازل...


ارتباط فعالیت ورزشی با افزایش حجم مغز

فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم. به گزارش ایسنا، تحقیقات جدید علاوه بر تایید مزیت‌های پیشین، از تاثیر ورزش بر افزایش حجم مغز خبر می‌دهد. بنا بر مطالعه‌ای که ماه گذشته در مجله پزشکی بیماری آلزایمر منتشر شد، نتیجه تجزیه‌وتحلیل اسکن‌های مغزی بیش از ۱۰ هزار نفر این بود که احتمالا ورزش منظم - حتی پیاده‌روی - با حجم بیشتر مغز مرتبط است. حجم مغز با سلامت مغز مرتبط است و حجم کمتر مغز نشانه زوال شناختی است که می‌تواند به زوال عقلی منجر شود. به گفته متخصصان، افزایش یا حفظ توده مغزی «اثرات محافظت‌کننده عصبی بالقوه» دارد. دکتر «دیوید مریل»، مدیر...


فعالیت ورزشی به افزایش حجم مغز و کاهش زوال عقل کمک می‌کند

ایتنا - فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم. تحقیقات جدید علاوه بر تایید مزیت‌های پیشین، از تاثیر ورزش بر افزایش حجم مغز خبر می‌دهد. بنا بر پژوهشی که ماه گذشته در مجله پزشکی بیماری آلزایمر منتشر شد، نتیجه تجزیه‌و‌تحلیل اسکن‌های مغزی بیش از ۱۰ هزار نفر این بود که احتمالا ورزش منظم - حتی پیاده‌روی -با حجم بیشتر مغز مرتبط است. حجم مغز با سلامت مغز مرتبط است و حجم کمتر مغز نشانه زوال شناختی است که می‌تواند به زوال عقلی منجر شود. به گفته گروه تحقیقاتی، افزایش یا حفظ توده مغزی «اثرات محافظت‌کننده عصبی بالقوه»...


بهترین زمان خواب از دیدگاه طب سنتی

دکتر مریم تقوی شیرازی با تاکید بر اینکه بهترین زمان خواب از اوایل شب تا زمان بین‌الطلوعین (بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) است، تصریح کرد: سردی هوای شب باعث میل کردن حرارت به سمت درون بدن می‌شود، به همین دلیل با عمیق شدن خواب احساس سرما می‌کنیم. به گزارش ایسنا، در این زمان دستگاه گوارش، عمل هضم را کامل می‌کند، قوای مغز و اعصاب تقویت می‌شود و حتی ترمیم بافت‌های آسیب دیده سرعت می‌یابد. اگر خواب متعادل و پیوسته در شب داشته باشیم، با روشن شدن هوا و شروع روز، بدن با نشاط، آماده کار و فعالیت خواهد بود. خواب میان روز چه اثری در بدن دارد؟ وی افزود: با طلوع خورشید، افزایش حرارت هوا و روشنی آفتاب، طبیعت بدن...


عشق مغز را اینگونه متحول می‌کند!

دانشمندان برای اولین‌بار نشان داده‌اند که تجربه عشق رمانتیک چگونه می‌تواند سیستم فعال‌ساز رفتاری (BAS) مغز را تغییر دهد. هنگام تجربه عشق، سیستم فعال‌ساز رفتاری بر دیگر عملکردهای شناختی و محرک‌های بیرونی غلبه می‌کند. به این ترتیب، تمام تمرکز مغز روی یک فرد معطوف می‌شود. بیشتر بخوانید: محصول برقی و جدید تویوتا در راه ایران/عکس عشق مدت‌هاست که دانشمندان را سردرگم کرده است و آن‌ها اطلاعات زیادی درباره نحوه تکامل آن ندارند. حالا دانشمندان دانشگاه کانبرا، دانشگاه ملی استرالیا و دانشگاه جنوب استرالیا در مقاله‌ای یک قدم به حل این معما نزدیک‌تر شده‌اند. آن‌ها به بررسی ۱٬۵۵۶ نفر از جوانانی پرداختند که خود را عاشق می‌دانستند. هدف آن‌ها کشف مسیرهای شیمیایی و محرک‌های رفتاری ناشی از قدرت عشق در مغز...


روش‌های کلیدی برای پیشگیری از آلزایمر

آفتاب‌‌نیوز : دکترفرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به روش‌های پیشگیری از ابتلا به فراموشی و یا آلزایمر اظهار داشت: حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش و تمرین فیزیکی به صورت متناوب در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. شاتوت و توت فرنگی ازابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند وی انجام فعالیت‌های ورزشی هوازی، پیاده روی، دویدن، ورزش‌های آبی، فعالیت‌هایی که در منزل انجام می‌شود مثل مرتب کردن وسایل و باغبانی را در کاهش، بروز و تشدید بیماری آلزایمر مورد توجه قرار داد. دکتر اشرافی درادامه: پیروی از یک رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف فست فود‌ها و مصرف آنتی اکسیدان‌ها و میوه‌هایی که رنگ دانه‌های قرمز مثل شاتوت، توت فرنگی و تمشک دارند...


هدستی که علائم افسردگی را تسکین می‌دهد

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از نیوساینتیست، پژوهشگران تیم تحقیقاتی دانشگاه شرق لندن (UEL) هدستی را ساخته‌اند که مصرف خانگی دارد و با انتقال جریان الکتریکی ملایم به مغز، به تسکین علائم افسردگی کمک می‌کند.  تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال (tDCS) یک روش غیرتهاجمی تحریک مغز است که جریان الکتریکی با آمپر پایین را به پوست سر منتقل می‌کند و زمانی مؤثر است که چندین بار در هفته و هر بار نیم ساعت استفاده شود. موفقیت این روش درمانی، تحت نظارت پزشک و در یک کلینیک یا محیط آزمایشگاهی اثبات شده است. اما اکنون، نتایج یک کارآزمایی تصادفی نشان داده است که هدست tDCS برای استفاده در خانه هم مناسب است و به کاهش علائم افسردگی...


پروفسور قوام‌زاده: ۲۰ مرکز پیوند مغز و استخوان در کشور فعالیت می‌کنند

مشاور عالی رییس پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی با بیان اینکه ۲۰ مرکز پیوند مغز و استخوان در کشور فعالیت می‌کنند، گفت: هنگامی که برای تاسیس مراکز پیوند مغز و استخوان اقدام کردم؛ مسئولان دانشگاه تهران با احداث این مرکز مخالف و معتقد بودند که این مرکز باید با بودجه دولتی احدث شود. به گزارش ایسنا، پروفسور اردشیر قوام‌زاده در «نوزدهمین همایش نکوداشت مقام استاد» که ظهر سه‌شنبه ۵ دی ماه در دانشگاه علوم‌پزشکی تهران برگزار شد، اظهار کرد: متاسفانه استاد آنکولوژی من در این جمع حضور ندارد؛ استادم برادر یک کشیش بود که بسیار آرام به ما تدریس می‌کرد. وی با بیان اینکه تعلیم و تعلم از بزرگترین روش‌های آموزشی و پژوهشی است، گفت: من از دانشجویانم مطالب...


کاهش وزن با روزه‌داری فعالیت مغز را تغییر می‌دهد

ایتنا - یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد رژیم غذایی متداولی که به روزه‌داری معروف است باعث تغییرات دائم هم در مغز و هم در باکتری‌های روده می‌شود. این روش کاهش وزن، که «محدودیت انرژی متناوب» یا روزه‌داری متناوب (IER) نام دارد، آمیزه‌ای از روزهای غذا خوردن عادی و روز‌های نخوردن یا روزه‌‌داری است. محققان دریافتند که این رژیم غذایی بر تعامل بین فعالیت مغز و میکروبیوم روده یا مجموعه باکتری‌های مفید موجود در روده اثر می‌گذارد. نتیجه پژوهشی که در نشریه میکروب‌شناسی «فرونتیرز» (مرزهای میکروبیولوژی سلولی و عفونی) منتشر شد، نشان می‌دهد درک این تعاملات روشن‌کننده عوامل موثر در رژیم غذایی موفق و حفظ وزن سالم است. پروفسور کیانگ زنگ از پکن در این‌باره می‌گوید: «‌ترکیب میکروبیوم...


تصویر پلنگ در مغز ما این گونه است

 پژوهشگران ژاپنی با کشف اسرار ذهن انسان، فناوری «رمزگشایی مغز» را توسعه داده‌اند که از هوش مصنوعی برای ترجمه فعالیت مغز انسان به تصاویر ذهنی از اشیا و مناظر استفاده می‌کند. به گزارش ایسنا، این رویکرد به رهبری تیمی از مؤسسه ملی علوم و فناوری کوانتومی(QST) و دانشگاه اوزاکا، تصاویر واضحی مانند یک پلنگ متمایز با ویژگی‌های قابل تشخیص مانند گوش‌ها، دهان و همچنین اشیایی نظیر هواپیما با چراغ‌های روی بال آن ایجاد کرد. استخراج تصویرسازی ذهن تحقیقات گذشته توانسته بود تصاویری را که مردم دیده‌اند با تجزیه و تحلیل فعالیت مغزشان بازسازی کند. با این حال، دیدن این تصاویر ذهنی برای دیگران دشوار بود و تنها چند مطالعه با موفقیت تصاویر ذهنی را نشان داده‌اند و این تصاویر معمولاً...


تغییر فعالیت مغزی در اثر کاهش وزن با رژیم فستینگ یا روزه طبی

تحقیقات تازه نشان داده است که رژیم فستینگ‌ی روزه مقطعی قادر است تغییراتی دائمی را هم در مغز و هم در باکتری‌های روده شما ایجاد کند. به گزارش یورونیوز؛ این روش کاهش وزن که اصطلاحا به رژیم فستینگ یا «روزه‌گیری مقطعی یا طبی»» (IER) معروف است، شامل دوره‌های متناوبی از روز‌های غذا خوردن عادی و روز‌های امتناع از غذا خوردن است. محققان می‌گویند که این رژیم غذایی می‌تواند بر تعامل بین فعالیت مغز و میکروبیوم روده (یا همان مجموعه باکتری‌های خوب ساکن در روده) تأثیر بگذارد. پروفسور کیانگ ژنگ، محقق در موسسه سلامت بیمارستان عمومی پکن، در این باره می‌گوید: «در طول مدت رژیم و حتی بعد از کاهش وزن، تغییرات در میکروبیوم روده و فعالیت در نواحی مرتبط با...


کاهش وزن با رژیم فستینگ می‌تواند فعالیت مغزی شما را تغییر دهد

آفتاب‌‌نیوز : این روش کاهش وزن که اصطلاحا به رژیم فستینگ یا «روزه‌گیری مقطعی یا طبی»» (IER) معروف است، شامل دوره‌های متناوبی از روز‌های غذا خوردن عادی و روز‌های امتناع از غذا خوردن است. محققان می‌گویند که این رژیم غذایی می‌تواند بر تعامل بین فعالیت مغز و میکروبیوم روده (یا همان مجموعه باکتری‌های خوب ساکن در روده) تأثیر بگذارد. پروفسور کیانگ ژنگ، محقق در موسسه سلامت بیمارستان عمومی پکن، در این باره می‌گوید: «در طول مدت رژیم و حتی بعد از کاهش وزن، تغییرات در میکروبیوم روده و فعالیت در نواحی مرتبط با عادت در مغز بسیار مرتبط بودند.» دانشمندان در این پژوهش میکروبیوم روده، خون و فعالیت مغز ۲۵ بزرگسال چینی با میانگین سنی ۲۷ سال را مورد بررسی...


«رژیم فستینگ» حتی فعالیت مغزی شما را تغییر می‌دهد

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، پروفسور کیانگ ژنگ، محقق در موسسه سلامت بیمارستان عمومی پکن، در این باره می‌گوید: «در طول مدت رژیم و حتی بعد از کاهش وزن، تغییرات در میکروبیوم روده و فعالیت در نواحی مرتبط با عادت در مغز بسیار مرتبط بودند.» دانشمندان در این پژوهش میکروبیوم روده، خون و فعالیت مغز ۲۵ بزرگسال چینی با میانگین سنی ۲۷ سال را مورد بررسی قرار دادند. همه شرکت‌کنندگان چاق بودند، به این معنی که شاخص توده بدنی آنها بین ۲۸ تا ۴۵ قرار داشت. در این شاخص اگر فرد نمره بالای ۳۰ را کسب کند چاق طبقه‌بندی می‌شود. چاقی یک عامل خطر اصلی برای چندین بیماری از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. بیش...


ایجاد نخستین تصاویر ذهنی جهان با استفاده از هوش مصنوعی

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از سی‌جی‌تی‌ان، گروهی از محققان در ژاپن با بهره‌گیری از هوش مصنوعی توانستند نخستین تصاویر از فعالیت مغزی را بسازند. برای این منظور، آنها از چندین فرد داوطلب استفاده کرده‌اند که در دستگاه اسکنر ام‌آر‌ای قرار گرفته‌اند؛ این دستگاه قادر به اندازه گیری و ثبت فعالیت مغزی است. رسانه‌های محلی گزارش دادند که دانشمندان ژاپنی موفق شده‌اند با استفاده از فناوری هوش مصنوعی نخستین تصاویر ذهنی جهان از اشیا و مناظر را از فعالیت مغز انسان ایجاد کنند. پژوهشگران با استفاده از الگوریتم‌های ماشین، فعالیت مغزی را تحلیل کرده و تحولات آن را نسبت به تصاویر دریافتی شرح دادند. در اثر این تحولات، تصاویر قابل تشخیصی بوجود آمدند که نشان می‌دهند...


دانشمندان یک قدم به معکوس کردن روند مرگ نزدیک‌تر شدند

دانشمندان برای اولین بار شناسایی کردند زمانی که بدن در حال مرگ است، توالی خاموشی از کجا در مغز شروع می‌شود. آن‌ها نقطه شروع چیزی را که موج مرگ می‌نامند کشف کردند: سیل مواد شیمیایی در مغز می‌چرخد و به دنبال آن موجی از الکتریسیته و سپس هیچ. به گزارش روزیاتو، سورین ماهون، یک متخصص اعصاب در موسسه مغز پاریس در فرانسه، گفت: «کار ما نشان می‌دهد که مردن یک اتفاق لحظه‌ای نیست بلکه یک فرایند طولانی است که تا حدی قابل برگشت است.» او افزود: «اما هنوز دقیقاً نمی‌دانیم که نقطه بازگشت‌ناپذیر دقیقاً کجاست.» برای بررسی اینکه فرایند مرگ در مغز چگونه به نظر می‌رسد، این تیم، ابزار‌های کوچکی را به گروه‌های سلول‌های مغزی و نورون‌های فردی در مغز...


فواید ورزش برای حفظ سلامت مغز

به گزارش جام جم آنلاین، مدت‌هاست که مشخص شده است فعالیت بدنی یک روش تقویت‌کننده مغز است، اما این مطالعه بین‌المللی راه‌هایی را نشان می‌دهد که می‌تواند این اتفاق بیفتد. دکتر «راجپول عطاریوالا»، نویسنده ارشد این مطالعه و رادیولوژیست در مرکز تصویربرداری پزشکی در ونکوور کانادا، گفت: «با اسکن‌های تصویربرداری جامع، مطالعه ما بر هم افزایی به هم پیوسته بین بدن و مغز تاکید می‌کند.» محققان این مطالعه بیش از ۱۰۰۰۰ اسکن مغز انجام شده در مراکز مختلف را تجزیه و تحلیل کردند. عطاریوالا گفت: «ما به الگویی پی بردیم و اینکه افرادی که به طور منظم در حال دویدن، پیاده روی یا ورزش بودند، حجم بیشتری از ماده خاکستری در مغز خود داشتند.» محققان خاطرنشان کردند که ماده خاکستری...


فواید بیشمار ورزش برای حفظ سلامت مغز

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، مدت‌هاست که مشخص شده است فعالیت بدنی یک روش تقویت‌کننده مغز است، اما این مطالعه بین‌المللی راه‌هایی را نشان می‌دهد که می‌تواند این اتفاق بیفتد. دکتر «راجپول عطاریوالا»، نویسنده ارشد این مطالعه و رادیولوژیست در مرکز تصویربرداری پزشکی در ونکوور کانادا، گفت: «با اسکن‌های تصویربرداری جامع، مطالعه ما بر هم افزایی به هم پیوسته بین بدن و مغز تاکید می‌کند.» محققان این مطالعه بیش از ۱۰۰۰۰ اسکن مغز انجام شده در مراکز مختلف را تجزیه و تحلیل کردند. عطاریوالا گفت: «ما به الگویی پی بردیم و اینکه افرادی که به طور منظم در حال دویدن، پیاده روی یا ورزش بودند، حجم بیشتری از ماده خاکستری در مغز خود داشتند.» محققان...


ردپای کم تحرکی در بروز آلزایمر

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر میثم پورغلامی مرکه با اشاره به این که بیرون آمدن از رختخواب در بیشتر روز‌ها می‌تواند ناخوشایند به نظر برسد، اظهار کرد: مغز انسان بی‌تحرکی را به رفتار‌های پویاتر ترجیح می‌دهد. وی ادامه داد: هر چه زمان بیشتری را صرف بی‌ تحرکی کنید، مغز تلاش بیشتری می‌کند تا در همین وضعیت باقی بماند. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، اگرچه بسیاری از افراد به سلامت مغز خود فکر نمی‌کنند اما، حقیقت این است که سلامت مغز به دلیل کم تحرکی می‌تواند آسیب ببیند. پورغلامی خاطرنشان کرد: علیرغم این که زوال عقل و سایر مشکلات حافظه به شدت با عوامل ژنتیکی مرتبط هستند، ولی مطالعات نشان داده‌اند ورزش نکردن می‌تواند تأثیر مشابهی داشته باشد....


ردپای کم تحرکی در بروز آلزایمر، افسردگی و اضطراب

به گزارش ایسنا، دکتر میثم پورغلامی مرکه با اشاره به این که بیرون آمدن از رختخواب در بیشتر روزها می‌تواند ناخوشایند به نظر برسد، اظهار کرد: مغز انسان بی‌تحرکی را به رفتارهای پویاتر ترجیح می‌دهد. وی ادامه داد: هر چه زمان بیشتری را صرف بی‌تحرکی کنید، مغز تلاش بیشتری می‌کند تا در همین وضعیت باقی بماند. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، اگرچه بسیاری از افراد به سلامت مغز خود فکر نمی‌کنند اما، حقیقت این است که سلامت مغز به دلیل کم تحرکی می‌تواند آسیب ببیند. پورغلامی خاطرنشان کرد: علیرغم این که زوال عقل و سایر مشکلات حافظه به شدت با عوامل ژنتیکی مرتبط هستند، ولی مطالعات نشان داده‌اند ورزش نکردن می‌تواند تأثیر مشابهی داشته باشد. عضو هیئت علمی...


کم تحرکی باعث مرگ زودرس می‌شود

گروه سلامت خبرگزاری فارس:کم تحرکی، از ویژگی‌های اجتناب ناپذیر زندگی مدرن است. با ابداع و تولید ابزار مختلف هر روز بخشی از تحرک انسان از وی گرفته می‌شود.عدم توجه به بی تحرکی و یا کم تحرکی، شاید یکی از مشکلات اساسی قرن ما باشد. سبک زندگی کم تحرک به عنوان نوعی شیوه زندگی تعریف می‌شود که فرد میزان فعالیت بدنی منظمی را انجام ندهد. بررسی‌ها نشان می دهند که کم تحرکی و نداشتن فعالیت فیزیکی، سالانه موجب مرگ و میر میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا می‌شود. کم ‌تحرکی، فقط به استراحت در تخت اطلاق نمی‌شود؛ کارمندی که ساعت‌ها پشت یک میز بنشیند، به درجاتی از بی‌تحرکی مبتلا است. در حقیقت، نشستن،آن هم برای ساعت‌های طولانی از جنبه‌های گوناگون برای سلامت...


چگونه در دورکاری موفق باشیم؟

برای این که بتوانید وظایف خود را هنگام دورکاری به درستی انجام دهید، در طول روز فعالیت بدنی داشته باشید و ورزش کنید. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، پس از همه‌گیری کرونا بسیاری از افراد وظایف کاری خود را به صورت آنلاین و دورکاری انجام می‌دهند، دورکاری با مزایایی برای کارکنان، سازمان‌ها و جامعه همراه بوده است و باعث افزایش استقلال، ساعات کاری انعطاف‌پذیر، کاهش زمان و هزینه‌های رفت‌وآمد می‌‎شود، همچنین متخصصان معتقدند که دورکاری باعث افزایش کارآیی کارکنان می‌شود و با کاهش رفت‌وآمدهای درون شهری، آلودگی را کمتر می‌کند و به حفظ محیط زیست نیز کمک می‌کند، افراد شاغل که وظایف خود را به صورت دورکاری انجام می‌دهند، می‌توانند با انجام دادن چند اقدام ساده بهره‌وری و کارآیی...


راه‌اندازی سه مرکز آزمایشگاهی ملی در حوزه دانش مغز و علوم اعصاب

به نقل از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، سید محمد مهدوی در نشستی با مسئولان مرکز آموزشی و درمانی روانپزشکی ایران گفت: در راستای تامین نیازهای جامعه و تربیت نیروی انسانی مجرب و متخصص، فعالیت‌ها و تلاش‌های حمایتی این ستاد برای گسترش زیرساخت‌های تخصصی در حوزه علوم شناختی در سطح کشور ادامه دارد و بر این اساس، تاسیس و راه‌اندازی سه مرکز آزمایشگاهی ملی دیگر در حوزه‌های دانش مغز و علوم اعصاب شناختی در دست اقدام است که در آینده نزدیک یکی از این مراکز آزمایشگاهی افتتاح و فعالیت خود را آغاز می کند. دبیر ستاد توسعه علوم وفناوری های شناختی همچنین بر استمرار برنامه‌ها و سیاست‌های حمایتی ستاد در حوزه سلامت و ارتقای سرمایه شناختی،...


اثر شگفت انگیز ورزش در مبتلا نشدن به آلزایمر

آفتاب‌‌نیوز : ابه نقل از فلوریدا نیوز تایمز، هیچ کس با اثر مثبت سبک زندگی فعال مخالفت نمی‌کند، اما مشخص نیست که فعالیت بدنی چگونه سلامت مغز را به ویژه در بیماران مبتلا به آلزایمر بهبود می‌بخشد. این مزایا ممکن است از طریق کاهش فعالیت سلول‌های ایمنی حاصل شوند. سلول‌های ایمنی مغز موسوم به "میکروگلیا" (Microglia)، برای پاک کردن ضایعات و مهاجمان خارجی از مغز فعال می‌شوند، اما فعال‌سازی بیش از اندازه می‌تواند به بروز التهاب، آسیب رسیدن به نورون‌ها و اختلال در سیگنال‌دهی مغز منجر شود. ورزش کردن می‌تواند به کاهش فعال‌سازی نا به جا در حیوانات کمک کند، اما این ارتباط تاکنون در انسان‌ها ثابت نشده بود. "کیتلین کاسالتو" (Kaitlin Casaletto)، پژوهشگر "انجمن علوم اعصاب آمریکا" (SfN) و...


هورمون‌های گرسنگی می‌توانند روی ناحیه تصمیم‌گیری مغز تأثیر بگذارند

مطالعه‌ای روی موش‌ها برای اولین بار نشان می‌دهد که هورمون‌های گرسنگی مستقیماً روی فعالیت ناحیه هیپوکامپ مغز تأثیر می‌گذارند. احتمالاً همه ما می‌دانیم که گرسنگی چقدر روی تصمیم گیری تأثیرگذار است. کافی است رفتار خود را زمانی که در گرسنگی خرید می‌کنیم ببینیم. اما حالا پژوهشگران می‌گویند این رفتار بسیار پیچیده‌تر است و احتمالاً پای حداقل یک هورمون گرسنگی در میان باشد. به گزارش دیجیاتو، دانشمندان کالج دانشگاهی لندن دریافته‌اند بخشی از مغز که برای تصمیم گیری حیاتی است، حساسیت غافلگیرکننده‌ای به سطح هورمون‌های گرسنگی تولیدشده در دستگاه گوارش دارد. چنین ارتباطی نیازمند یک توانایی به‌نام یادگیری زمینه‌ای (Contextual learning) است که به مغز کمک می‌کند انتخاب‌های خود را براساس شرایطی که در آن قرار دارد انجام دهد. در این...


دانشمندان سرانجام دریافتند که هنگام غش‌کردن چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد

وقتی بیهوش می‌شویم چه اتفاقی می‌افتد؟ تا همین اواخر پاسخ علمی چنین سؤالی این بود: ما کاملا مطمئن نیستیم که هنگام بیهوش‌شدن چه اتفاقی می‌افتد. مطالعه‌ای جدید برای اولین‌بار با شناسایی مسیر ژنتیکی بین مغز و قلب که مسئول غش‌کردن محسوب می‌شود، پاسخ این معما را روشن کرده است. به گزارش زومیت، غش‌کردن یا اصطلاح علمی آن سنکوپ، اتفاق بسیار رایجی است و حدود ۴۰ درصد از ما حداقل یک‌بار آن را در زندگی خود تجربه می‌کنیم. این اتفاق ممکن است پاسخی به موقعیت‌های مختلفی مانند گرمای بیش‌ازحد، مشاهده‌ی خون و سوزن یا حتی دفع دشوار مدفوع باشد. دیدگاه معمول در میان دانشمندان علوم اعصاب این بوده است که درطول یک دوره غش‌کردن، مغز سیگنال‌هایی را به قلب ارسال می‌کند و قلب...


سوراخ‌ های بینی ما مستقل هستند ؟!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر یک از سوراخ‌های بینی ما بوی جهان را به شکلی منحصر به فرد استشمام می‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس‌ای، ما به لطف مغز باهوش خود متوجه این نمی‌شویم که دو سوراخ بینی ما در واقع به نوعی مستقل از هم کار می‌کنند، چرا که به نظر می‌رسد حس بویایی جداگانه‌ی خود را دارند. این نتیجه‌ی یک مطالعه جدید از جانب پژوهشگران در ایالات متحده است که می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد مغز و نحوه پردازش حواس به ما بیاموزد. این یافته‌ها بر پایه مطالعات قبلی روی حیوانات و انسان‌ها استوار است و نشان می‌دهد که مغز ما ممکن است قادر به پردازش ورودی هر سوراخ بینی به صورت...


آیا میل به جنایت را می‌توان با تحریک الکتریکی مغز، مهار کرد؟

عصر ایران؛ بهاره لرستانی - طبق يافته‌های دانشمندان، انجام يك جلسه تحريك الكتريكی مغز، تصميم فرد برای ارتكاب جرم را تغيير و آگاهی اخلاقی او را افزايش می‌دهد.  محققان دانشگاه پنسيلوانيا و دانشگاه صنعتی نانيانگ در سنگاپور پس از مشاهدۀ ارتباط اختلال قشر پيش‌پيشانی با افعال خشونت‌آميز، بالقوگی تحريك مغز برای مقابله با جنايت را كشف كردند. آن‌ها از 86 بزرگسال سالم درخواست كردند دو سناريوی فرضی را بخوانند و سپس این افراد را در يك جلسۀ بیست دقيقه‌ای تحريك الكتريكی مغز شركت دادند.  يكي از سناريوها از تعرض جسمی و ديگری از تعرض جنسی حكايت كرده بود. بلافاصله پس از جلسۀ تحريك الكتريكی مغز، از شركت‌كنندگان خواسته شد ميزان علاقه‌شان را به رفتاری مطابق رفتار شخصيت منفي داستان‌ها بگويند....


خواب‌های عجیبی که گربه‌ها می‌بینند؛ دانستنی‌های شگفت‌انگیز درباره خواب دیدن حیوانات

اگر حیوانی خانگی دارید و وقتی خواب است او را تماشا کرده‌اید، حتما به این فکر کرده‌اید که آیا حیوانات هم خواب می‌بینند؟ دانشمندان سال‌هاست در این زمینه مطالعه می‌کنند و اکنون بخشی از نتایج جالب پژوهش‌های خود را منتشر کرده‌اند، نتایجی که واقعا شگفت‌انگیز است! به خصوص درباره گربه ها. به گزارش همشهری، دانشمندان با نگاهی به سرنخ‌های بیرونی و در عین حال بررسی داده‌ها، به کشفیات جالبی در مورد آنچه برخی از حیوانات در خواب می‌بینند، رسیده‌اند.  همبستگی نزدیک بین فعالیت مغزی موش‌ها در حین انجام وظایف روزانه و هنگام خواب نشان می‌دهد که موش‌ها در حالی که خواب می‌بینند، خاطرات هزارتوی خود را بازسازی می‌کنند. فنچ‌ها، نوعی پرنده کوچک، آوازها را در خواب به خاطر می‌آورند و تمرین می‌کنند. اختاپوسی به...


راه اندازی نخستین مرکز ملی تحقیقات مغز در کشور

رئیس جهاد دانشگاهی کشور در سفر به شهرکرد گفت: نخستین مرکز ملی تحقیقات مغز دهمین مرکز در دنیا است که با ۳۰۰ میلیارد تومان هزینه راه اندازی شده است. حسن مسلمی‌نائینی گفت: این مرکز ۶ هزار متر مربعی در شرق تهران فعالیت می‌کند که علاوه بر ایران به کشور‌های منطقه خدمات علمی ارائه می‌دهد. وی افزود: ۲۰۰ نفر از دانشمندان، محققان و متخصصان علوم پایه در این مجموعه فعالیت دارند. بیشتر بخوانید جمع آوری هزار نمونه خون بند ناف در چهارمحال و بختیاری مسلمی نائینی گفت: نخستی سانان نوعی میمون هستند که مغز آن‌ها از نظر بیولوژیکی شبیه انسان است. وی افزود: کار علمی در این مرکز شروع و نتایج آن بزودی منتشر می‌شود. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری...


با این تکنیک ساده مغزتان را ده سال جوان کنید

آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌ دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه ۸۷۶ نفر بالای ۶۵ سال برای بیش از ۱۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه،  تست حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، ۹۰ درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که  تنها گاهی ورزش سبک انجام داده اند یا کلا ورزش نکرده اند..  لازم به توضیح است که از نظر استاندارد پژوهشگران، ورزش سبک شامل مواردی مانند یوگا و پیاده روی و ورزش متوسط شامل مواردی مانند ورزش های هوازی، کالیستنیک و دویدن بود. دکتر کلینتون بی رایت، یکی...


در مغز چه اتفاقی می‌افتد که یک رویداد را اشتباه به خاطر می‌آوریم؟

ایتنا - حافظه «کاذب» در واقع زمانی است که چیزی را به یاد می‌آوریم که اتفاق نیفتاده یا در زمان یا مکان دیگری رخ داده است. مطالعه جدیدی که در همین زمینه منتشر شد، نشان می‌دهد مغز هنگام یادآوری یک خاطره نادرست، عملکرد خاص و متفاوتی دارد و فعالیت مغز بسته به اینکه یک خاطره درست یا نادرست را به خاطر می‌آورید، تغییر می‌کند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، حافظه «کاذب» در واقع زمانی است که چیزی را به یاد می‌آوریم که اتفاق نیفتاده یا اساسا در زمان یا مکان دیگری رخ داده است. یادآوری رویدادها، تجربیات یا اطلاعات گذشته مرتبط با یک زمینه خاص مانند جشن تولد، نخستین قرار ملاقات یا آخرین باری که...


تحریک مغز بدون جراحی برای درمان زوال عقل

به گزارش نیو اطلس، دانشمندان یک آزمایش موفقیت آمیز انسانی را با استفاده از فناوری جدید فرکانس بالا برای تحریک نورون‌ها در هیپوکامپ، منطقه‌ای که مسؤول تشکیل، سازماندهی و بازیابی خاطرات است، به پایان رسانده‌اند. این درمان غیر تهاجمی و بدون درد در حال حاضر در افراد مسن مبتلا به اختلال شناختی به عنوان راهی بالقوه برای بهبود از دست دادن حافظه و عملکرد ناشی از بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل آزمایش می‌شود. این پژوهش که توسط دانشمندان کالج امپریال لندن(ICL) هدایت می‌شود، به عنوان تحریک مغزی با تداخل زمانی(TI) شناخته می‌شود که شامل ارسال دو میدان الکتریکی با فرکانس بالا و به صورت بی‌ضرر به مغز است. این پرتوها روی ۲۰۰۰ هرتز و ۲۰۰۵ هرتز تنظیم می‌شوند...


تجهیز ۴ مرکز علمی به دستگاه‌های شناختی

با هدف توسعه فعالیت‌های تحقیقاتی، علمی و فناورانه درحوزه‌های شناختی و دسترسی متخصصان و پژوهشگران به امکانات و خدمات آزمایشگاهی، با حمایت و مشارکت ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی، چهار مرکز علمی و دانشگاهی دیگر به تجهیزات و سیستم‌های پیشرفته شناختی مجهز شدند. به گزارش ایسنا، ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی در راستای اهداف و برنامه‌های خود طی سال جاری نسبت به تجهیز پژوهشگاه رویان، دانشگاه‌های تهران، صنعتی شریف و علوم پزشکی تهران برای فعالیت‌های تحقیقاتی در حوزه علوم شناختی به دستگاه الکتروفیزیولوژی اقدام کرده است. دستگاه الکتروفیزیولوژی در ثبت سیگنال‌های مغزی تک نورون در محیط‌های آزمایشگاهی و پژوهشی استفاده می‌شود. محققان و پژوهشگران به‌ویژه در حوزه‌های علوم اعصاب شناختی می‌توانند با بررسی و تحلیل سیگنال‌های الکتریکی سلول‌های...


فعالیت‌های قرآنی مغز زندگی است

ایسنا/کرمانشاه استاندار کرمانشاه با بیان اینکه نباید فعالیت‌های هیاتی و قرآنی را فوق برنامه بدانیم، گفت: این فعالیت‌ها مغز زندگی ما است. محمدطیب صحرایی، در آیین تجلیل از برگزیدگان مهرواره "هوای نو" که امروز (۲۳ مهر) با حضور تعدادی از فعالین هیات‌های فرهنگی و مذهبی برگزار شد، از اهمیت فعالیت‌های هیاتی و قرآنی یاد کرد و با بیان اینکه نباید این فعالیت‌ها را یک موضوع فوق برنامه بدانیم، عنوان کرد: مغز زندگی ما فعالیت‌های هیاتی و قرآنی بوده و هدف اصلی ما از تلاش شبانه روزی در زندگی رسیدن به معنویت است. استاندار کرمانشاه با بیان اینکه توسعه فعالیت‌های قرآنی و هیاتی جزو اولویت‌های استان است، ادامه داد: به موازات اینکه در استان کرمانشاه برای بهبود وضعیت معیشتی مردم...


قدرتی که بازی به مغز کودک شما می دهد

لیلا شرفی-خبرنگار تحریریه جوان قدس: معمولا هر زمان که به آموزش فکر می کنیم اولین چیزهایی که به ذهن ما خطور می کند امتحانات، جدول ضرب و کتاب کار های قطور است. ولی آیا این روش ها بهترین راه برای تقویت ذهن کودک است؟ ژاکلین هاردینگ  در کتاب "مغزی که عاشق بازی است"  با استفاده از آخرین تحقیقات عصب شناسی مغز،  دیدگاه سنتی به آموزش را زیر سوال برده و اهمیت "بازی" در رشد کودک را خاطرنشان میشود. برای خیلی ها تعهد به روش های سنتی در آموزش کودک برای دستیابی بیشتر او به موفقیت در دوران بعدی، وسوسه کننده بنظر می آید اما این حس لزوما درست نیست. ژاکلین می گوید با هر فکر یا فعالیت جدید یک اتصال...


یک روش ساده برای بهبود تمرکز و حافظه

به گزارش همشهری آنلاین، نتایج تحقیق دانشکده مهندسی تاندون نیویورک آمریکا از فناوری منحصر به‌فردی به نام «دیدبان ذهن» برای کشف این موضوع استفاده کرد. دیدبان ذهن که طی ۶ سال گذشته توسط استادیار مهندسی زیست پزشکی دانشگاه نیویورک تاندون، رز فقیه، توسعه یافته، الگوریتمی است که فعالیت مغز افراد را از داده‌های جمع‌آوری‌شده از طریق هر دستگاه پوشیدنی که می‌تواند فعالیت الکترودرمال را کنترل کند، تجزیه و تحلیل می‌کند. دیدبان ذهن مانند یک کارآگاه مغز است. با استفاده از یک مچ‌بند و سربند شیک، سیگنال‌های مغز شما را بررسی می‌کند و می‌تواند واکنش بدن شما را هنگام استرس یا هیجان نشان دهد. در این تحقیق، افراد حین انجام آزمایش از این مچ‌بندها و سربندها استفاده کردند. آنان این آزمایش‌ها...


مغزهای کوچک‌ِ جسم‌های کم‌تحرک

ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس گفت: کم‌تحرکی باعث عدم تقویت قشر حرکتی مغز می‌شود و از این به بعد انسان‌ها مغزهای کوچکتری خواهند داشت. سپیده مشایخی در گفت‌وگو با ایسنا در رابطه با موضوع کم‌تحرکی عنوان کرد: کم‌تحرکی یا phesical inactivity به معنای این است که افراد به‌جز انجام دادن کارهای اصلی روزمره مثل رفتن به حمام، سرویس بهداشتی، سرکار و چنین مواردی، فعالیت فیزیکی دیگری ندارند. وی ادامه داد: یعنی فرد تا مجبور نشود از جای خود برخیزد و کاری را انجام دهد، اقدام به انجام آن نخواهد کرد؛ به عنوان مثال فرد به واسطه شغل خود و در صورت نزدیک بودن محل کار ترجیح نمی‌دهد که مسیر را پیاده‌روی کند و به‌جای آن از تاکسی، اتوبوس، مترو یا با...


روشی ساده در بهبود تمرکز و حافظه

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیق دانشکده مهندسی تاندون نیویورک آمریکا از فناوری منحصر به‌فردی به نام «دیدبان ذهن» برای کشف این موضوع استفاده کرد. دیدبان ذهن که طی ۶ سال گذشته توسط استادیار مهندسی زیست پزشکی دانشگاه نیویورک تاندون، رز فقیه، توسعه یافته، الگوریتمی است که فعالیت مغز افراد را از داده‌های جمع‌آوری‌شده از طریق هر دستگاه پوشیدنی که می‌تواند فعالیت الکترودرمال را کنترل کند، تجزیه و تحلیل می‌کند. دیدبان ذهن مانند یک کارآگاه مغز است. با استفاده از یک مچ‌بند و سربند شیک، سیگنال‌های مغز شما را بررسی می‌کند و می‌تواند واکنش بدن شما را هنگام استرس یا هیجان نشان دهد. در این تحقیق، افراد حین انجام آزمایش از این مچ‌بند‌ها و سربند‌ها استفاده کردند. آنان این آزمایش‌ها را حین...